El dolor de espalda es una de las molestias más comunes que afecta a personas de todas las edades. Puede ser el resultado de una mala postura, un esfuerzo físico intenso o incluso el estrés. Sin embargo, en algunos casos, este dolor puede ser una señal de algo más grave que necesita atención médica. ¿Cómo saber si tu dolor de espalda requiere una consulta urgente? Aquí te lo explicamos.

1. Tipos de Dolor de Espalda

El dolor de espalda puede variar en intensidad, ubicación y duración. Es importante identificar el tipo de dolor:

• Agudo: Aparece de forma repentina y dura menos de 6 semanas.
• Crónico: Persiste por más de 3 meses y puede ser constante o intermitente.
• Irradiado: Se extiende hacia otras partes del cuerpo, como las piernas o los brazos.

2. Síntomas que Indican Algo Grave

Aunque la mayoría de los dolores de espalda no son peligrosos, ciertos síntomas pueden ser señales de afecciones más serias:

• Dolor intenso que no mejora con el descanso.
• Fiebre, pérdida de peso inexplicada o fatiga.
• Pérdida de control de la vejiga o los intestinos.
• Entumecimiento o debilidad en las piernas.
• Dolor tras un traumatismo, como una caída o accidente.
• Dolor constante que empeora por la noche.

Estos signos podrían indicar problemas como una hernia de disco, infección, fractura vertebral o incluso un tumor.

3. Factores de Riesgo

Algunas personas tienen mayor probabilidad de desarrollar problemas serios de espalda:

• Edad avanzada.
• Antecedentes de cáncer.
• Uso prolongado de corticoides.
• Enfermedades como osteoporosis o artritis reumatoide.
• Estilo de vida sedentario.

4. ¿Cuándo Consultar a un Médico?

Debes buscar atención médica si:

• El dolor persiste más de dos semanas sin mejorar.
• Los síntomas mencionados anteriormente están presentes.
• No puedes realizar actividades cotidianas debido al dolor.

5. Prevención y Cuidados Básicos

Para reducir el riesgo de problemas graves de espalda:

• Mantén una buena postura al sentarte y caminar.
• Realiza ejercicio regularmente para fortalecer la musculatura.
• Evita cargar objetos pesados de forma incorrecta.
• Utiliza un colchón adecuado para el descanso.